"Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom."

Viktor Frankl

Dit is wat ik doe

Via ademwerk en zelfonderzoek verbind ik mensen met zichzelf en anderen. Dit brengt meer bewustzijn bij je eigen patronen en je relatie tot de groepen waar je toe behoort. Door je bewust te worden van je eigen patronen creëer je vrije ruimte waarin je meer leiderschap kan nemen in je handelen en deze in lijn kan brengen met je doelen.

Individueel adem coachen

1 op 1 ademcoaching om meer vrije ruimte in jezelf te creëren

In een individueel ademtraject gaan we op zoek naar wat jou belemmert om je volle potentie te leven. Vaak is dit terug te herleiden naar een bepaalde spanning in je lijf. Door middel van gespecialiseerde ademtechnieken neem ik je mee naar die spanningen zodat je ze los kunt laten en je je volle potentie kunt ervaren. Vervolgens gaan we op zoek hoe jij deze nieuwe inzichten concreet vorm kunt geven in je leven. 

​

Prijzen: 3 sessies €300,-

Bedrijfsworkshops

Ademwerk, stress release, effectief communiceren en leiderschap voor bedrijven.

In mijn workshops zorg ik voor een directe ervaring van je volle potentie. Via intens ademwerk, meditatie en het delen van persoonlijke ervaringen creëer ik een veld van vertrouwen en potentie. Hierin krijgen de deelnemers de mogelijkheid met zichzelf te verbinden en met elkaar. 

​

Klanten zijn oa. Deloitte, Koninklijke Landmacht en Freedomlab.

​

Retraites

Ademwerk en persoonlijkleiderschap retraites

Wil je de diepte in en ervaren wat ademwerk en persoonlijk leiderschap voor jou kan betekenen? Ik nodig je uit voor een van mijn retraites. 

Het komend jaar staan onder andere een Adem & Wildernis retraite in Zweden en een Adem & Health retraite in Ibiza op de planning. 

Ik ben Koen Brinkgreve

Zestien jaar was ik officier bij de landmacht. Ik heb aan het front ervaren wat het betekent lichaam, geest en team tot optimale samenhang te brengen. Nu breng ik deze ervaring samen met mijn werk als ademcoach en trainer.

Klanten

“Breath is the bridge which connects life to consciousness, which unites your body to your thoughts. Whenever your mind becomes scattered, use your breath as the means to take hold of your mind again.”

― Thich Nhat Hanh,

Sophie (34)

​

Workshop participant

Koen is a master at holding space and guiding with an open heart. Through breathwork he has been able to move to the core of energetic & physical blockages by creating space for stagnant energy to flow. Because of his grounded, sensitive and open nature I immediately felt very welcome and safe. This helped me to be able to surrender and trust. I experienced his work as powerful, straightforward and connective. Afterwards I felt light, energized and at ease. A deeper sense of connection with myself

Evelien (38)

​

8 individual sessions

I found that the breathing, with Koens guidance, was a more direct portal to a deep sense of connection with myself than I've found anywhere else. The assisted breathwork gives me a direct sense of embodiment. It allows me to travel to those parts of my emotional and physical experience where all the release is begging to happen and all the juice for life is waiting to flow. I could not recommend these sessions more highly. 

Erik (41)

​

Company Training

Het leven in een grote stad is leuk, maar ook gehaast en vol met prikkels. Je hoofd staat continue ‘aan’, wat veel energie kost. Dat maakt het soms lastig om ‘in contact met je lijf’ te komen. Daarbij ben ik redelijk nuchter en ongeduldig. Eerder heb ik yoga en meditatie geprobeerd, maar dat vond ik lastig. Tot Koen mij introduceerde tot verbonden ademhaling. Mijn eerste ademtraining was echt een openbaring. Ik was verbaasd hoe praktisch en effectief het is. Hoe meer ik tot rust kom, hoe kleiner mijn problemen worden en hoe duidelijker ik mijn eigen kracht voel

Mijn achtergrond & opleidingen

16 years - officer Dutch Army

For 16 years I have been leading men under extreme conditions. With the air assault brigade i executed combat operations in Afghanistan. In Mali i lead Long Range intel operations and managed relationships with local tribal chiefs.

Intervention consultant for companies

The art of intervention consultancy is to find what is alive in the undercurrent in every organisation. Why don't we do what we say that we do? The answers to this can be found in the irrational domain of every organisation. It is up to the leaders to go there and ask the difficult and sometimes impopulair questions. To become a more conscious leader I followed an intense program with Eric Koenen en Jacqueline Willeboordse to deepen my understanding in these patterns.

​

Zen coaching

​

In order to guide people deeper into understanding what came up with during the breathwork sessions i followed the year long zen coach training in Sweden. 

​

Zen Coaching is a powerful approach to living, with a set of understanding and principles for how to support ourselves and others in coming home to our true nature, grow as human beings and to live and act from that recognition.

​

In my sessions i use zen coaching to investigate together what came up during the breathwork sessions and to create some free space around our emotions and feelings. From this place of freedom more opportunities often show themselves. You get more options to choose from, this choice we can make directly applicable.

Spirituele Vorming

​

2020 Pranayama course

2020 Wim Hof instructeurs opleiding

2020 Jan Geurts Jaartraining spiritualiteit en meditatie

2020 Mannen weekend Centrum voor Tantra

2019 Zen coaching jaar opleiding

2019 Ashatanga course

2019 Tantra Introductie week centrum voor Tantra

2019 Ademcoach opleiding

2018 Verbonden adem cursus 10 weken

2018 Native American church weekend

2018 Santo Daime weekend

2016 Voortgezette mindfulness cursus

2016 Vipassana meditatie

Wil je verkennen hoe we samen op pad kunnen?

Neem contact op en we maken een afspraak

Adres

Herengracht 109

Amsterdam

+31630649934